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Shiatsu

Ursprünglich stammt Shiatsu aus Japan und bedeutet "Fingerdruck".
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Die Therapieform ist in der östlichen Philosophie und Gesundheitslehre verankert und sieht den Menschen als Einheit von Körper, Seele und Geist. ​

Somit orientiert sich Shiatsu an einer ganzheitlichen Betrachtungsweise des Menschen, geht Beschwerden auf den Grund, stärkt die Selbstkompetenz, fördert die Selbstwahrnehmung und den Heilungsprozess und schliesst die westlichen Erkenntnisse zur Gesundheitsförderung mit ein.


Mit achtsamen Berührungen arbeite ich mit sanftem und tiefem Druck, Dehnungen und Rotationen und rege das Qi (unsere Lebensenergie) in den Meridianen und im ganzen Körper an. Verspannungen und innere Blockaden lösen sich und der Energiefluss im Körper gleicht sich aus. Shiatsu wirkt entspannend und beleben zugleich.
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Durch Sorgen, Stress, schlechte Haltung, oder eine ungesunde Lebensweise, kann es im Körper zu Blockaden kommen, die Unwohlsein und Krankheiten auslösen können. Shiatsu hilft diese Blockaden zu erkennen, sie zu lösen und ein harmonisches Gleichgewicht im Körper herzustellen.
 
​Ich begleite und unterstütze Menschen mit chronischen und akuten Beschwerden, mit körperlichen Symptomen und seelischen Disharmonien.
 
Shiatsu kann die Genesung nach Krankheiten und Unfällen unterstützen und fördert allgemein die Gesundheit und das Wohlbefinden. Shiatsu eignet sich für Menschen in allen Lebensumständen und in jedem Alter, kann als Alleintherapie oder begleitend zur Schul- und Alternativmedizin bei physischen und psychischen Beschwerden angewendet werden.​​​

Shiatsu Behabdlung
Shiatsu Behandlung

Shiatsu ist häufig bei folgenden Beschwerden wirksam:

KÖRPERLICHE BESCHWERDEN​

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  • Kopfschmerzen & Migräne

  • Nacken-, Rücken- & Schulterschmerzen

  • Magen-, Darm- & Verdauungsprobleme

  • Chronische und akute körperliche Beschwerden mit oder ohne medizinische Ursache

  • Menstruationsbeschwerden & PMS

  • Schwaches Immunsystem

  • Verspannungen

SEELISCHE BELASTUNGEN

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  • Burnout

  • Depression

  • Erschöpfung

  • Trauma

  • Nervosität & Unruhe

  • Schlafstörungen

  • Angstzustände

  • Essstörungen

  • Antriebslosigkeit & Müdigkeit

  • Stress

VERÄNDERUNGSPROZESSE​

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  • Genesung und Rehabilitation nach Erkrankungen und Unfällen

  • Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt

  • Wechseljahrbeschwerden

  • Besondere Lebensumstände & Krisen

* Aufzählung nicht abschliessend

Behandlungsablauf

Shiatsu findet am bekleideten Körper, auf dem Futon (weiche Matte) am Boden statt. Bitte bringe bequeme Kleidung und frische Socken mit. Jede Behandlung wird auf die individuellen und momentanen Bedürfnisse abgestimmt. Bei einem ersten Termin erfrage ich mir Hinweise zu den Beschwerden und erfasse möglichst ganzheitlich den Menschen. Gemeinsam legen wir ein Behandlungsziel fest. Auch bei den Folgeterminen steht am Anfang immer ein Gespräch an, um den aktuellen Standort zu überprüfen und das Anliegen festzuhalten. Eine Behandlung  inkl. Vor- und Nachgespräch dauert in der Regel 60 Minuten.


Die Kraft der Berührung

Durch die tiefe und achtsame Berührung während der Shiatsu Behandlung wird die Aufmerksamkeit nach Innen gerichtet.  Dies stärkt die Selbstwahrnehmung und das Körperbewusstsein, was wichtige Voraussetzungen sind, um das eigene Gleichgewicht zu finden.
 
Durch die therapeutische Arbeit wird ein Prozess begleitet, wodurch neue gesundheitsfördernde Sicht- und Handlungsweisen eröffnet werden. So unterstützt das therapeutische Gespräch die Selbstwahrnehmungsprozesse und hilft, die Erkenntnisse daraus in den Alltag zu übertragen.
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Jede Behandlung ist individuell angepasst, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Shiatsu Behandlung
Shiatsu, Behandlung

Erlebe Shiatsu - die Kraft der Berührung.

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